Havucun gözler, dişler ve sindirim sistemi gibi organlar için birçok sağlık yararı sağladığını hepimiz biliyoruz. Cilt için faydaları ise çok az biliniyor.
Havucun içerisindeki antioksidanlar ve A vitamini, hem çeşitli cilt problemlerine karşı koruma sağlar, hem de genel cilt sağlığını destekler.
Gelin, kusursuz bir cilt için havucun faydalarını öğrenelim.
KURU CİLTLERİN TEDAVİSİNE YARDIMCI OLUR VE CİLDİNİZİN PARLAMASINI SAĞLAR
Kuru cilt, genellikle vücuttaki potasyum eksikliğinden kaynaklanır. Havuç, zengin bir potasyum kaynağıdır ve günlük tüketimi otomatik olarak cildin nemlenmesini sağlar. Rendelenmiş havucu bal ile karıştırıp doğal bir yüz maskesi hazırlayabilirsiniz.
CİLT ENFEKSİYONU VE İLTİHABININ TEDAVİSİNE YARDIMCI OLUR
Havucun iyileştirici özellikleri yüzyıllardır bilinmektedir. Havuçta bulunan bol miktarda A vitamini, beta-karoten ve iltihap önleyici özellikleri dokuların yeniden yapılanmasına yardımcı olur. Rendelenmiş çiğ havuç, iyileşme sürecini uyarmak için yara ve kesiklerde harici olarak kullanılır. Ayrıca antiseptik görevi görebilir ve enfeksiyonu önleyebilir.
GÜNEŞİN UV IŞINLARINDAN KORUNMAYA YARDIMCI OLUYOR
Cildimizi dışarıdan gelen güneşin zararlı UV ışınlarından korumamıza yardımcı olan çeşitli kozmetik ve güneş kremlerimiz var; ama bunların bir bedeli var. Havuç ise cildi içeriden korumaya yardımcı olur, karotenoidler açısından zengindir ve iyi bir A vitamini kaynağıdır.
AKNE VE SİVİLCE TEDAVİSİNE YARDIMCI OLUR
Havuç, akneyi etkili bir şekilde tedavi ettiği bilinen en iyi doğal A vitamini kaynağıdır. A vitamini dışında havuç, aynı zamanda akne için doğal bir çare olarak da çalışan kalsiyum ve sodyum içerir.
YAŞLANMAYI YAVAŞLATIR.
Genel olarak havuç, yaşlanmayı geciktiren harika bir sebzedir. Alfa ve beta-karoten zengini havuç, aslında kendi metabolizmanızın neden olduğu çağrı hasarını onarmaya yardımcı olan bir antioksidan görevi görür. Havuçta bulunan A ve C vitaminleri vücudumuzdaki kolajen üretimine yardımcı olur. Kolajen, cilt elastikiyeti için oldukça önemli olan bir protein türüdür. Cildi kırışıklıklardan korumaya yardımcı olur ve yaşlanma sürecini kontrol eder.
CİLDİ ÖLÜ HÜCRELERDEN ARINDIRIR
Havuç, öü cilt hücrelerini temizleyen, düzgün ve parlak bir cilt sağlayan bir güzellik bakımıdır. Havuç, mikropları öldüren, cildi serbest radikallerden koruyan ve sağlıklı cildin yenilenmesini destekleyen doğal güçlü antiseptik içerir.
LEKELERİ GİDERİR
A vitamin olan havuç, cilt sağlığını destekler ve tıkanmış gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olur.
DOĞAL BİR CİLT NEMLENDİRİCİSİDİR
Havuç tohumu yağı antioksidanlarda yüksek olduğu için doğal bir cilt nemlendiricisidir, E ve C vitamini içerir.
CİLT BEYAZLATMAYA YARDIMCI OLUR
Havuç, cildi beyazlatmaya yardımcı olan vitaminler ve antioksidanlar (beta-karoten) bakımından zengindir.
Havuçlu bir yüz maskesi yapmak kolaydır, yan etkisi yoktur ve piyasada bulunan çeşitli kozmetik beyazlatıcı kremlerle karşılaştırıldığında ucuzdur. Havucu yıkayıp soyun ve rendeleyin. Üzerine 2 çay kaşığı bal ve 1 adet yumurta sarısı ekleyip macun kıvamına getirin. Göz ve ağız hariç tüm yüze uygulayıp 15 dakika yüzünüzde bekletip ılık su ile yıkayın.
Kuru Ciltler İçin Havuç Maskesi
1 çay kaşığı havuç suyunu, 1 çay kaşığı bal ile iyice karıştırın. Parmak uçlarınızla yüzünüze ve boynunuza uygulayın.15 dakika bekletip ılık su ile yıkayın. Haftada 3 kez bu maskeyi uygulayarak parlak bir cilde sahip olabilirsiniz.
Akne ve Sivilceler İçin Havuç Maskesi
2 çay kaşığı havuç suyuna, 1 çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı tarçın tozunu karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza eşit şekilde uygulayıp 20 dakika bekletin ve bol ılık su ile yıkayın. Bu maskeyi haftada iki veya üç kez uygulayabilirsiniz.
Yaşlanma Karşıtı Havuç Maskesi
2 çay kaşığı havuç suyunu olgun bir muz ile macun kıvamına getirin. Yumurta akı ve 1-2 damla limon suyu ile karıştırın. Dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayıp 20 dakika bekletin ve bol su ile yıkayın. Bu maskeyi haftada iki kez uygulayarak en etkili sonucu alabilirsiniz.