Son yıllarda geleneksel tıbbın daha çok merak edilmesiyle araştırılan, hastalıklara farklı bir bakış açısı ile bakmamızı sağlayan, hastalıkların temelinde yanlış beslenme ve çok sık kimyasal kullanmanın yattığını anlatan merhum Aidin Salih, saç dökülmesi ile ilgili de farklı bir bakış açısı sunuyor.
Saç, kıl ve sakallar ömür boyu uzar. Saç sefadan, tırnak cefadan uzar diyor Aidin Salih kitabında. Saçların erkeklerde akıl ve enerji halini yansıttığını, kadınlarda ise kadınlık sıfatlarını, şefkatini ve merhametini gösterdiğini söylüyor. Saçların cansızlaşmasının ya da dökülmesinin akciğer, kalp, böbrek gibi organlarla ve hastalıklarıyla bağlantılı olabileceğini belirtiyor.
Sağlıklı bir bireyde bile saç dökülmesi belli bir seviyeye kadar normaldir. Günde 20 tele kadar normal olan bu durum artarsa artık her duşta ya da her saç taramada avuç dolusu dökülürse tehlike sinyalleri çalıyor demektir. Yolunda gitmeyen birşeyler olduğunu bize gösterir.
Çevre kirliliğinin çok yoğun olduğu bölgelerde ikamet etmek, bilgisayar başında çok çalışmak, mikrodalga fırın kullanmak, kimyasal içerikli temizlik ürünlerini sıklıkla kullanmak, doğum kontrol hapları kullanmak ve saç boyaları saç dökülmesine sebep olabilecek durumlardır. Saç bakımında tahta gibi doğal bir malzemeden yapılmış tarak kullanmak gerekir.
Saç dökülmesini azaltmak için Aidin Salih ne öneriyor?
Aidin Salih kitabında saç dökülmesine karşı önerilerini şu şekilde sıralıyor.
- Öncelikle zararlı olabilecek yiyeceklerden uzak durmak gerekir. Doğal ve sağlıklı bir beslenme şekli en güzelidir. Dönüşümlü olarak anason, biberiye ve ısırgan out çayı içilebilir. Salatalık, soğan, sarımsak, maydanoz, dereotu yemek saçları kuvvetlendireceği için tercih edilmelidir. Bu besinler saçları kuvvetlendirir.
- Kan ve karaciğer detoksu yapılmalıdır. Haftada 1 gün 36 saatlik açlık orucu tutulmalıdır. Her açlık gününde hacamat yaptırılmalı. Hacemat sırasıyla omuz, boyun, kafa, kürek kemikleri arası, bel, kuyruk sokumu ve dizler olmalıdır. 3 ayda bir tekrar edilmesi faydalıdır.
- İlkbahar ve sonhabar aylarında kulak arkasına, boyna ve saç açıklıklarına sülük tedavisi yaptırmak saç dökülmesi için çok faydalıdır.
- Saçlarınıza öğütülmüş çörekotu yağı ile zeytinyağını karıştırarak sürmek saçtaki bütün problemleri çözer.
- Ceviz kabuğunu fırında iyice kavurup sonra öğütün. Üzerine zeytinyağı ve 2-3 damla gül yağı ekleyerek karıştırıp saçlı deriye sürün. Bu tarifle saç dökülmesi durur ve saçlar sağlıkla uzar.