Güneş kremi kullanırken nelere dikkat etmeliyiz?

Zararlı güneş ışınları yeterli şekilde korunulmadığı taktirde çeşitli cilt problemlerine sebep olabilmektedir. Ciltte yanıktan, erken yaşlanma belirtilerine, yüzde lekelerden, cilt kanserine kadar pek çok sağlık probleminin sebebi zararlı güneş ışınlarıdır. Tüm bu olumsuz etkileri en aza indirmek için UV korumalı güneş kremleri kullanmak atılacak en doğru adımdır. Peki güneş kremini doğru bir şekilde kullanıyor muyuz? En sık yapılan hatalar nelerdir?

SADECE YAZIN GÜNEŞ KREMİ SÜRMEK

Güneş kremini sadece yaz döneminde kullanıyor ve kışın kullanmayı bırakıyorsanız bir daha düşünün derim. Yapılan en büyük hata bu aslında. Her mevsim, her gün, güneşte de gölgede de kreminizi sürmeyi ihmal etmeyin.

UYGUN OLMAYAN ÜRÜNLER SEÇMEK

Güneş kremini seçerken cildinize uygun ürünler seçmeniz gerekir. Cilt tipiniz yağlı, kuru ya da karma olabilir. Cildinize uygun olarak seçeceğiniz ürünle kreminizin etkinliğini maksimumda kullanabilirsiniz. Doğru güneş kremi nasıl seçilir? Güneş kremi seçerken nelere dikkat etmek gerekir? yazımıza da bakabilirsiniz.

GÜNEŞ KREMİNİ SÜRER SÜRMEZ DIŞARIYA ÇIKMAK

Güneş kremini cildinize sürdüğünüzde cildinizin ürünü yeterince absorbe etmesi için zaman tanımanız gerekir. Kullandığınız ürünlerden tam fayda görmek istiyorsanız özellikle güneşli günlerde dışarıya çıkmadan en az 20 dakika önce kreminizi sürmelisiniz.

CİLDİNİZİ GÜZELCE TEMİZLEMEMEK

Güneş kremleri nemlendirici değildir.Üzerine makyaj yapmadığınız günlerde yüzünüzü temizleme ihtiyacı hissetmiyor olabilirsiniz. Ancak ister kimyasal ister mineral bazlı güneş kremi kullanın cildinizde kremler kalıntılar bırakır. Gün sonunda yüz temizleme jelinizle yüzünüzü temizlemelisiniz.

DÜŞÜK KORUMALI ÜRÜNLER KULLANMAK

Geniş spektrumlu kremler kullanmazsanız cildinizde yeterince koruma sağlanamayacak ve Ciltte yanıklara ve yaşlanma belirtileri oluşmasına neden olacaktır. Bunun önüne geçmek için hem UVA hem de UVB korumalı en az 30 faktöre sahip güneş kremleri kullanmalısınız.

GÜNEŞ KORUYUCUNUZU YENİLEMEMEK

Güneş kreminizi evden çıkarken sürdünüz ve tüm günü tek uygulamayla geçireceğinizi düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. Saatler ilerledikçe kremin etkinliği azalır ve yenilenmesi gerekir. Bu sebeple çantanıza atacağınız güneş kreminizle 2 saatte bir cildinizdeki kremi yenilemelisiniz.