Kilo yapmayan masum tatlı! Üstelik 3 dakikada hazır...

Tatlı yiyerek formunuzu koruyacaksınız desek ve bu tatlı çok sağlıklı bebekler dahi yer desek? İşte size diyet dostu tatlı tarifi...

Hafif, lezzetli, üstelik vicdan yaptırmayan bir tarifle karşınızdayız. Muzun cennet hurmasıyla uyumu tek kelime şahane oluyor. Tahinle de besleyiciliğini tavan yapıp müdavimi olacağınız bir tatlıyla sizi tanıştırmaya davet ediyoruz.

Hazırsanız işte tarifi...

ŞEKERSİZ CENNET HURMALI TATLI TARİFİ

Malzemeler

4 adet olgun cennet hurması (Eger olgun hurma bulamazsanız bir tencerenin içinde 1 elma ile oda sıcaklığında bekletin, hurmalar kısa sürede olgunlaşacaktır)
4 yemek kaşığı tahin
1 adet muz
1 çay bardağı ceviz
1 çay kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi

Yapılışı

Hurmaların kabuğunu soyup derin bir kaba alın. Yumuşak oldukları için çatalla kolayca ezileceklerdir.
İçerisine minik minik doğranmış muzu, ceviz içini, tarçını ve tahini ekleyip karıştırın.
Kaselere paylaştırıp üzerini dilediğiniz gibi süsleyin.

Afiyet Olsun!